牛肉都能炒着吃?掌握这些技巧,美味尽在掌握!
牛肉,作为我国餐桌上的常见食材,以其丰富的营养和鲜美的口感深受喜爱,牛肉不仅可以炖、煮、烤,其实炒牛肉也是一道非常受欢迎的佳肴,牛肉都能炒着吃吗?如何才能做出美味的炒牛肉呢?下面就来为大家揭秘。
我们来说说哪些牛肉适合炒,牛里脊、牛腿肉、牛腱子肉等肉质较为鲜嫩的部分适合炒制,这些部位的牛肉纤维较为细嫩,口感较好,而且脂肪含量适中,不会过于油腻。
介绍几种炒牛肉的技巧:
切片技巧:将牛肉切成薄片,厚度在0.5cm左右为宜,切牛肉时,可以先将牛肉放在冰箱中冷藏一段时间,这样更容易切薄,切牛肉时可以沿着肉的纹理切,这样炒出来的牛肉口感更加鲜嫩。
腌制技巧:将切好的牛肉片加入适量的盐、生抽、料酒、淀粉和少量油,用手抓匀,腌制10-15分钟,这样可以使牛肉更加入味,同时也能锁住肉汁,使炒出来的牛肉更加鲜嫩。
热锅凉油:炒牛肉时,锅要烧得足够热,倒入适量的油,待油热后,快速将腌制好的牛肉片放入锅中翻炒,这样炒出来的牛肉不会粘锅,口感也更加鲜嫩。
快火快炒:炒牛肉时要保持大火,快速翻炒,使牛肉受热均匀,如果火候太大,牛肉容易炒老;如果火候太小,牛肉容易炒碎。
调味技巧:炒牛肉时,可以根据个人口味加入适量的辣椒、豆瓣酱、生抽、老抽等调料,但要注意,不要加入过多的水分,以免牛肉变烂。
介绍一道简单的炒牛肉食谱:
主料:牛肉200克、青椒1个、洋葱半个 辅料:盐、生抽、料酒、淀粉、油、豆瓣酱
步骤:
- 将牛肉切成薄片,加入适量的盐、生抽、料酒、淀粉和少量油,腌制10-15分钟。
- 青椒、洋葱切成丝。
- 锅中倒入适量的油,放入豆瓣酱炒香。
- 加入腌制好的牛肉片,快速翻炒至变色。
- 加入青椒丝和洋葱丝,继续翻炒至熟。
- 出锅前加入适量的盐调味即可。
炒牛肉是一道简单美味的家常菜,掌握以上技巧,相信你也能做出美味的炒牛肉,快来试试吧!