炒山药青木耳怎么炒好吃

慕灵2025-11-10 21 0

炒山药青木耳——家常美味,简单易学

导语:山药青木耳是一道家常美食,口感清爽,营养丰富,下面就来为大家介绍如何炒出美味可口的山药青木耳。

食材准备

  1. 山药:300克
  2. 青木耳:100克
  3. 葱:适量
  4. 姜:适量
  5. 蒜:适量
  6. 生抽:适量
  7. 老抽:适量
  8. 盐:适量
  9. 糖:适量
  10. 水淀粉:适量
  11. 食用油:适量

炒山药青木耳的做法

  1. 山药去皮,切成薄片;青木耳提前用水泡发,洗净,撕成小朵;葱、姜、蒜分别切成末。

  2. 热锅凉油,油温5成热时,放入葱、姜、蒜末炒香。

  3. 放入山药片,翻炒至山药片表面微黄。

  4. 加入青木耳,继续翻炒均匀。

  5. 加入生抽、老抽、盐、糖调味,翻炒均匀。

  6. 加入适量的水淀粉,勾芡,翻炒均匀。

  7. 出锅前撒上少许葱花,即可。

炒山药青木耳的技巧

  1. 山药去皮时,可以在去皮的部位撒上一些盐,这样山药不会滑手。

  2. 炒山药时,火不宜太大,以免山药炒糊。

  3. 炒青木耳时,注意不要炒得太久,以免失去口感。

  4. 加入水淀粉勾芡时,要慢慢倒入,以免出现勾芡不均的情况。

  5. 根据个人口味,可以适量调整调料的用量。

炒山药青木耳是一道简单易学的家常菜,口感清爽,营养丰富,学会了这道菜,你可以在家里为家人做出美味佳肴,快来动手试试吧!