炒蘑菇鸡蛋韭黄是一道色香味俱佳的家常菜,不仅制作简单,而且营养丰富,非常适合忙碌的上班族或者家庭晚餐,下面就来详细介绍一下炒蘑菇鸡蛋韭黄的烹饪方法。
【食材准备】
- 鲜蘑菇 200克
- 鸡蛋 2个
- 韭黄 100克
- 盐 适量
- 食用油 适量
- 葱花 少许(可选)
【烹饪步骤】
首先将蘑菇洗净,切成薄片,鸡蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子打散成蛋液。
韭黄洗净,切成小段备用。
热锅冷油,油热后倒入打散的鸡蛋液,待鸡蛋液凝固成块状时,用铲子轻轻翻动,使其成小块状,然后盛出备用。
锅中留少许油,放入蘑菇片,中火翻炒至蘑菇片出水变软。
加入韭黄段,继续翻炒,炒至韭黄变软。
将之前炒好的鸡蛋块重新倒入锅中,与蘑菇和韭黄一起翻炒均匀。
根据个人口味,加入适量的盐调味,翻炒均匀后即可出锅。
【小贴士】
- 蘑菇切片时,可以稍微厚一些,这样炒出来的蘑菇更加入味。
- 韭黄不宜炒得太久,以免失去鲜嫩的口感。
- 炒鸡蛋时,火不宜太大,以免鸡蛋炒焦。
炒蘑菇鸡蛋韭黄不仅味道鲜美,而且富含蛋白质、维生素和矿物质,是一道营养均衡的佳肴,在忙碌的生活中,不妨尝试一下这道简单又美味的家常菜,为你的餐桌增添一份温馨。