西红柿炒橘子正宗做法
西红柿炒橘子,听起来是不是觉得有点不可思议?这道菜确实存在,并且味道相当美味,下面,就让我为大家揭晓这道菜的正宗做法。
我们需要准备以下食材:新鲜的西红柿3个,橘子3个,适量的盐、糖、食用油。
步骤如下:
将西红柿洗净,切成小块;橘子去皮,切成小块。
热锅凉油,待油温升至5成热时,放入西红柿块翻炒。
待西红柿炒至出汁后,加入适量的盐、糖调味。
将橘子块放入锅中,与西红柿一起翻炒均匀。
炒至橘子块变得稍微软烂,即可出锅装盘。
这道菜的关键在于火候的掌握,西红柿要炒至出汁,这样口感才会鲜嫩;橘子要炒至稍微软烂,这样味道才会更加浓郁,在炒制过程中,注意不要炒糊,以免影响口感。
西红柿炒橘子具有酸甜可口、开胃消食的特点,非常适合作为家常菜,这道菜的营养价值也很高,西红柿富含维生素C和番茄红素,橘子富含维生素C和钙、磷等矿物质,两者搭配,营养更加丰富。
在烹饪过程中,还可以根据个人口味,加入适量的辣椒、蒜蓉等调料,使菜肴更加美味,西红柿炒橘子是一道简单易学、营养丰富的家常菜,快来试试吧!