瘦肉炒白菜怎么炒才好吃

易烟2025-11-09 6 0

家常美味的简单做法

在中国人的餐桌上,瘦肉炒白菜是一道非常常见的家常菜,它不仅制作简单,而且营养丰富,口感清爽,如何才能将瘦肉炒白菜做得既美味又健康呢?下面就来为大家详细介绍一下这道菜的制作方法。

【准备材料】

  • 瘦肉:300克
  • 白菜:1颗
  • 生姜:适量
  • 大蒜:适量
  • 葱:适量
  • 食用油:适量
  • 盐:适量
  • 生抽:适量
  • 老抽:少许(可选,用于上色)
  • 鸡精/味精:适量

【制作步骤】

  1. 准备材料:将瘦肉切成薄片,用盐、生抽、老抽腌制10分钟;白菜洗净后切成块;生姜、大蒜切片;葱切段。

  2. 热锅凉油:锅中倒入适量的食用油,加热至油温大约5成热。

  3. 炒瘦肉:将腌制好的瘦肉片放入锅中,快速翻炒至肉片变色,肉片炒至断生后盛出备用。

  4. 炒白菜:在锅中留少许油,放入生姜、大蒜、葱段炒香。

  5. 加入白菜:将白菜块放入锅中,快速翻炒,炒至白菜稍微变软。

  6. 回锅瘦肉:将炒好的肉片重新放入锅中,与白菜一起翻炒均匀。

  7. 调味:加入适量的盐、生抽、鸡精/味精,继续翻炒均匀。

  8. 出锅:待白菜炒至断生,肉片熟透后,即可出锅装盘。

【小贴士】

  1. 瘦肉切片时,要尽量切薄,这样炒出来的肉片口感更加嫩滑。
  2. 腌制瘦肉时,可以加入少许料酒,去腥增香。
  3. 炒白菜时,要快速翻炒,以免白菜出水变烂。
  4. 白菜不宜炒得过熟,保持脆嫩口感最佳。

瘦肉炒白菜是一道简单又美味的家常菜,适合各个年龄段的人群食用,学会这道菜的制作方法,不仅能为家人带来营养丰富的美味佳肴,还能提升自己的厨艺水平,快来动手尝试一下吧!