明虾炒油麦菜怎么炒好吃

沛珊2025-06-19 24 0

🍤明虾炒油麦菜,美味又简单🌿

明虾炒油麦菜是一道色香味俱佳的家常菜,简单易做,营养丰富,下面,就让我来为大家详细介绍一下如何炒出美味的明虾炒油麦菜吧!👩‍🍳

准备好食材:新鲜明虾若干、油麦菜一把、大蒜几瓣、生姜一小块、食盐适量、生抽少许、料酒少许、食用油适量。

处理食材,将明虾去头去壳,留虾线,清洗干净,备用,油麦菜洗净,切成段;大蒜和生姜分别切成末。

热锅凉油,锅中倒入适量食用油,加热至五成热时,放入蒜末和姜末爆香。

炒虾,将处理好的明虾放入锅中,翻炒至虾壳变色,加入少许料酒去腥,翻炒均匀。

炒油麦菜,将油麦菜放入锅中,快速翻炒,炒至油麦菜变软。

调味,加入适量食盐和生抽,翻炒均匀,使油麦菜均匀裹上调料。

出锅,将炒好的明虾和油麦菜盛出,装盘即可。

🌟小贴士:

  1. 炒油麦菜时,火候要大,动作要快,以免油麦菜炒得过老,影响口感。
  2. 明虾要炒至变色,这样口感才会鲜美。
  3. 加入料酒可以去腥增香,使菜肴更加美味。

🍽️这样一道美味的明虾炒油麦菜就完成了!快快动手尝试一下吧,相信你一定会做出一道色香味俱佳的佳肴!🎉