腊肉炒苦蒜头怎么炒

沛珊2025-11-08 7 0

腊肉炒苦蒜头是一道色香味俱佳的川菜,其独特的苦辣味与腊肉的香醇相结合,让人回味无穷,下面就来详细介绍腊肉炒苦蒜头的制作方法。

【腊肉炒苦蒜头】

【食材准备】

  • 腊肉 150克
  • 苦蒜头 200克
  • 大蒜 2瓣
  • 青红椒各1个
  • 生姜 1小块
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 生抽 1汤匙
  • 老抽 1茶匙
  • 鸡精 1茶匙

【制作步骤】

  1. 将腊肉切成薄片,放入开水中焯水去腥,捞出后沥干水分备用。
  2. 苦蒜头去根洗净,切成薄片;大蒜切片;青红椒去籽切块;生姜切丝。
  3. 热锅凉油,油温五成热时,放入腊肉片翻炒至表面微黄,捞出备用。
  4. 锅中留少许油,放入蒜片和生姜丝爆香。
  5. 加入苦蒜头片,快速翻炒均匀,炒至苦蒜头片边缘微焦。
  6. 将炒好的腊肉片重新放入锅中,加入青红椒块一起翻炒。
  7. 调入生抽、老抽,翻炒均匀,使食材上色。
  8. 加入适量的盐和鸡精,根据个人口味调整。
  9. 翻炒均匀后,出锅前撒上葱花增香。

【小贴士】

  • 腊肉在炒制前最好焯水去腥,这样炒出来的腊肉更加美味。
  • 苦蒜头不宜炒得太久,以免苦味过重,影响口感。
  • 翻炒时火候不宜过大,以免苦蒜头烧焦。

腊肉炒苦蒜头是一道简单易学的家常菜,口感独特,营养丰富,在寒冷的冬天,来上一盘腊肉炒苦蒜头,不仅能驱寒暖身,还能让味蕾感受到川菜的魅力,不妨试着在家动手做一下,与家人共享这美味的佳肴吧!