鸡杂辣炒毛豆怎么炒

惜文2025-11-07 17 0

鸡杂辣炒毛豆——家常美味的制作攻略

鸡杂辣炒毛豆是一道色香味俱佳的家常菜,它将鸡杂的鲜美与毛豆的清脆完美结合,再融入辣椒的香辣,让人食欲大增,下面,就让我为大家详细介绍一下这道菜的制作方法。

【食材准备】

  • 鸡杂:鸡心、鸡肝、鸡肠等,约300克
  • 毛豆:200克
  • 干辣椒:适量
  • 蒜末:适量
  • 生姜:适量
  • 葱花:适量
  • 食用油:适量
  • 盐:适量
  • 酱油:适量
  • 料酒:适量
  • 白糖:适量

【制作步骤】

  1. 鸡杂清洗干净,切成小块,用料酒、盐腌制10分钟去腥。
  2. 毛豆去壳,用清水冲洗干净,沥干水分备用。
  3. 干辣椒剪成小段,生姜切片,大蒜拍碎备用。
  4. 热锅凉油,油温五成热时,放入姜片、蒜末和干辣椒段爆香。
  5. 将腌制好的鸡杂放入锅中,快速翻炒至变色。
  6. 加入毛豆,继续翻炒均匀。
  7. 调入适量的盐、酱油、白糖,翻炒均匀,让鸡杂和毛豆充分吸收调味料的味道。
  8. 炒至鸡杂熟透,毛豆变软,撒上葱花,翻炒均匀即可出锅。

【小贴士】

  1. 鸡杂在腌制时可以加入一些淀粉,这样炒出来的鸡杂更加嫩滑。
  2. 毛豆不宜炒得太久,以免失去清脆的口感。
  3. 炒鸡杂时火候要大,动作要快,以免鸡杂炒老。
  4. 辣椒的用量可以根据个人口味调整,喜欢辣的可以多放一些。

鸡杂辣炒毛豆是一道简单易学的家常菜,不仅美味可口,而且营养丰富,学会这道菜,让你在忙碌的生活中也能享受到美食的乐趣,快动手试试吧,相信你一定会做出一道色香味俱全的鸡杂辣炒毛豆!