笋炒猪肉炒扁豆的做法

潇湘2025-11-06 6 0

家常美味——笋炒猪肉炒扁豆的做法详解

导语:笋炒猪肉炒扁豆是一道色香味俱佳的家常菜,其做法简单,营养丰富,适合家庭日常食用,下面,就让我们一起学习这道菜的制作方法,为家人带来一份美味的佳肴。

食材准备

  1. 猪肉:300克
  2. 笋:200克
  3. 扁豆:200克
  4. 蒜末:适量
  5. 姜末:适量
  6. 生抽:适量
  7. 老抽:少许
  8. 盐:适量
  9. 鸡精:适量
  10. 食用油:适量

制作步骤

  1. 将猪肉切成薄片,加入少许生抽、老抽、盐、鸡精和少量淀粉,拌匀腌制10分钟。

  2. 笋去壳,切成薄片;扁豆去筋,切成段。

  3. 热锅凉油,油温5成热时,下入腌制好的猪肉片,快速翻炒至变色,盛出备用。

  4. 锅中留少许油,加入蒜末和姜末炒香。

  5. 下入笋片和扁豆段,翻炒均匀。

  6. 倒入炒好的猪肉片,加入适量生抽、盐和鸡精,继续翻炒均匀。

  7. 炒至食材熟透,汤汁浓稠即可出锅。

小贴士

  1. 猪肉切片时,可以适当放一些淀粉,这样炒出来的肉片更加嫩滑。

  2. 笋和扁豆不宜炒得太久,以免营养流失和口感变差。

  3. 烹饪过程中,可以根据个人口味适量调整调料。

笋炒猪肉炒扁豆是一道简单易学的家常菜,营养丰富,口感鲜美,通过以上步骤,相信大家已经掌握了这道菜的制作方法,快动手为家人做一道美味的笋炒猪肉炒扁豆吧!