美味与营养的完美结合
虾仁,作为一种高蛋白、低脂肪的海鲜,深受广大食客的喜爱,炒小虾仁是一道简单又美味的家常菜,只要掌握好烹饪技巧,就能让这道菜色香味俱佳,炒小虾仁怎么炒好吃呢?下面就来为大家详细解析。
选择新鲜的虾仁是关键,新鲜的虾仁肉质紧实,色泽鲜亮,有弹性,购买时,可以挑选个头均匀、颜色鲜艳的虾仁,购买时注意查看虾仁的包装,确保其新鲜。
准备以下食材和调料:小虾仁、葱姜蒜、料酒、生抽、盐、糖、淀粉、食用油。
烹饪步骤如下:
将虾仁洗净,用料酒、盐、淀粉腌制10分钟,使其入味。
将葱姜蒜切成末,备用。
热锅凉油,油热后放入葱姜蒜末爆香。
将腌制好的虾仁放入锅中,快速翻炒至变色。
加入适量的生抽、盐、糖调味,翻炒均匀。
加入少许水淀粉勾芡,使汤汁浓稠。
出锅前撒上少许葱花,增香提色。
炒小虾仁的要点如下:
虾仁要新鲜,腌制时加入淀粉可以使虾仁更加滑嫩。
炒虾仁时火候要大,动作要快,以免虾仁变老。
勾芡时,水淀粉的比例要适中,不宜过多,以免汤汁过于浓稠。
炒好的虾仁要趁热食用,口感最佳。
通过以上步骤,一道美味可口的炒小虾仁就完成了,这道菜不仅味道鲜美,而且富含蛋白质、钙、磷、铁等多种营养成分,是一道营养丰富的家常菜,学会这道菜,你也能在家庭聚餐或朋友聚会中展示自己的厨艺,成为众人眼中的“大厨”,快来动手试试吧!