鸡蛋蘑菇炒槐花怎么炒

晓亦2025-11-05 15 0

鸡蛋蘑菇炒槐花——家常美味,简单易学

在我国广袤的农村,槐花是一种常见的野生食材,其清香可口,营养丰富,而将槐花与鸡蛋、蘑菇搭配炒制,更是家常菜中的一道美味佳肴,下面,就让我为大家详细介绍一下鸡蛋蘑菇炒槐花的做法。

【食材准备】

  • 槐花:适量
  • 鸡蛋:2个
  • 蘑菇:适量
  • 盐:适量
  • 食用油:适量
  • 葱花:适量

【制作步骤】

  1. 首先将槐花洗净,去除杂质,然后用开水焯水,焯水时间不宜过长,以免槐花失去原有的口感,焯水后捞出,用冷水冲洗,沥干水分备用。

  2. 鸡蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子打散成蛋液。

  3. 蘑菇洗净,切成薄片。

  4. 热锅凉油,油热后倒入蛋液,待蛋液凝固成块状后,用铲子轻轻翻炒,使其碎成小块,然后盛出备用。

  5. 锅中留少许油,放入葱花爆香,然后加入蘑菇片翻炒至熟。

  6. 接着倒入焯好水的槐花,快速翻炒均匀。

  7. 将炒好的鸡蛋倒入锅中,加入适量的盐,继续翻炒均匀,使槐花、蘑菇和鸡蛋充分混合。

  8. 炒至槐花断生,鸡蛋熟透,即可出锅装盘。

【小贴士】

  1. 槐花焯水时间不宜过长,以免失去口感。
  2. 蘑菇切片时,不宜太薄,以免炒制过程中破碎。
  3. 炒制槐花时,火候不宜过大,以免槐花烧焦。

鸡蛋蘑菇炒槐花是一道简单易学的家常菜,不仅营养丰富,而且口感清爽,在炎炎夏日,来上一盘鸡蛋蘑菇炒槐花,既能解暑又能满足味蕾,实为夏日餐桌上的佳品,不妨试着做一下,给家人带来不一样的美味体验吧!