炒羊肉块土豆怎么炒

惜文2025-11-05 13 0

家常美味——炒羊肉块土豆的做法

羊肉块土豆,是一道色香味俱佳的家常菜,不仅营养丰富,而且制作简单,非常适合忙碌的上班族和追求健康饮食的家庭,下面,就让我为大家详细介绍一下炒羊肉块土豆的具体做法。

【食材准备】

  • 羊肉块:500克
  • 土豆:2个
  • 葱:2根
  • 姜:1小块
  • 大蒜:3瓣
  • 生抽:适量
  • 老抽:少许
  • 料酒:适量
  • 盐:适量
  • 白糖:少许
  • 食用油:适量

【制作步骤】

  1. 将羊肉块放入清水中浸泡30分钟,去除血水和杂质,然后捞出洗净,切成2厘米见方的块状。
  2. 土豆去皮,切成与羊肉块大小相似的块状,用清水冲洗掉多余的淀粉。
  3. 葱切段,姜蒜切片备用。
  4. 热锅凉油,油温五成热时,下入羊肉块,中火煸炒至变色,捞出备用。
  5. 锅中留底油,放入葱段、姜片、蒜片爆香。
  6. 将羊肉块重新倒入锅中,加入生抽、老抽、料酒、盐、白糖调味,翻炒均匀。
  7. 将土豆块加入锅中,与羊肉块一起翻炒均匀。
  8. 加入适量的清水,水量没过食材即可,大火烧开后转中小火炖煮10分钟,让羊肉和土豆充分吸收调味料的味道。
  9. 待汤汁收浓,羊肉和土豆熟透,即可出锅装盘。

【小贴士】

  • 羊肉块在炒制前可以先焯水,去除血水和杂质,使肉质更加鲜美。
  • 土豆不宜炒得太久,以免过于软烂,影响口感。
  • 调味料可以根据个人口味适量增减。

炒羊肉块土豆是一道简单易学的家常菜,通过简单的步骤,就能做出美味的佳肴,不仅适合家人聚餐,也是招待朋友的好选择,快来试试吧,相信你一定会爱上这道美味的炒羊肉块土豆!