白菜口蘑炒虾仁怎么炒

潇湘2025-11-04 9 0

白菜口蘑炒虾仁——美味家常菜的简单炒制方法

在我国的饮食文化中,蔬菜与海鲜的搭配总能碰撞出令人惊喜的美味,就让我们一起来学习如何炒制一道色香味俱佳的家常菜——白菜口蘑炒虾仁,这道菜不仅营养均衡,而且制作简单,适合忙碌的上班族和喜欢烹饪的家庭主妇。

【食材准备】

  • 白菜:适量
  • 口蘑:适量
  • 虾仁:适量
  • 葱、姜、蒜:适量
  • 食用油:适量
  • 盐、鸡精、胡椒粉:适量
  • 酱油、料酒:适量

【炒制步骤】

  1. 准备食材:将白菜洗净切片,口蘑洗净切片,虾仁去壳去肠线,葱姜蒜切末备用。

  2. 虾仁处理:将虾仁加入少许盐、料酒和胡椒粉,抓匀腌制10分钟。

  3. 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,油热后下入葱姜蒜末爆香。

  4. 炒虾仁:将腌制好的虾仁放入锅中,快速翻炒至变色,虾仁熟透后盛出备用。

  5. 炒白菜:锅中留底油,下入白菜片翻炒至断生,加入口蘑片一起翻炒。

  6. 调味:加入适量的盐、鸡精,翻炒均匀。

  7. 合炒:将炒好的虾仁重新倒入锅中,与白菜和口蘑一起快速翻炒。

  8. 出锅:待所有食材翻炒均匀,加入少许酱油提色,炒匀后即可出锅。

【小贴士】

  • 虾仁腌制时加入料酒和胡椒粉,可以去除腥味,使虾仁更加鲜美。
  • 白菜和口蘑不宜炒制时间过长,以免营养流失和口感变差。
  • 炒菜时火候要适中,以免糊锅。

通过以上步骤,一道色香味俱佳的白菜口蘑炒虾仁就完成了,这道菜色泽诱人,口感清爽,既适合作为家常便饭,也适合待客时展示厨艺,快动手试试吧,相信你也能做出美味的白菜口蘑炒虾仁!