肉片炒油豆腐怎么炒

晓亦2025-11-04 12 0

肉片炒油豆腐的简单炒制方法

油豆腐是一种营养丰富、口感独特的食材,搭配肉片炒制,既美味又营养,下面就来为大家详细介绍一下肉片炒油豆腐的炒制方法。

【材料准备】

  • 猪肉片:200克
  • 油豆腐:4块
  • 葱花:适量
  • 生姜:适量
  • 酱油:适量
  • 蒜末:适量
  • 食用油:适量
  • 盐:适量
  • 料酒:适量
  • 白胡椒粉:适量

【炒制步骤】

  1. 将猪肉片切成薄片,用料酒、盐、白胡椒粉腌制10分钟,使其入味。
  2. 油豆腐切成小块,备用。
  3. 锅中倒入适量的食用油,加热至5成热,放入腌制好的肉片,快速翻炒至肉片变色,肉片边缘微焦时捞出备用。
  4. 锅中留少量油,放入葱花和生姜末炒香。
  5. 将切好的油豆腐块放入锅中,翻炒均匀,让油豆腐表面略微焦黄。
  6. 将炒好的肉片重新放入锅中,加入适量的酱油调味,翻炒均匀。
  7. 加入蒜末,快速翻炒几下,使食材充分融合。
  8. 出锅前,根据个人口味加入盐调味即可。

【小贴士】

  1. 肉片在腌制时,可以加入一些淀粉,使肉片更加嫩滑。
  2. 炒油豆腐时,火候不宜过大,以免油豆腐过于焦糊。
  3. 油豆腐本身有一定的水分,所以在炒制过程中,可以适当减少油量,避免炒出来的菜肴过于油腻。

肉片炒油豆腐是一道简单易学的家常菜,营养丰富,口感鲜美,通过以上步骤,您可以在家中轻松制作出美味的肉片炒油豆腐,为家人带来一场味蕾的盛宴,快来动手试试吧!