杏鲍菇洋葱炒肉的做法

林沫瑶2025-11-04 8 0

杏鲍菇洋葱炒肉——家常美味,营养满分

在忙碌的生活中,偶尔为自己做一顿美味的家常菜,不仅能满足味蕾,还能让身心得到放松,就为大家分享一道简单易做、营养丰富的家常菜——杏鲍菇洋葱炒肉的做法。

【食材准备】

  • 杏鲍菇 2个
  • 洋葱 1个
  • 猪里脊肉 200克
  • 生姜 适量
  • 大蒜 适量
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 生抽 适量
  • 老抽 适量
  • 料酒 适量
  • 鸡精 适量
  • 白胡椒粉 适量

【制作步骤】

  1. 杏鲍菇洗净,切成薄片;洋葱切丝;猪里脊肉切成薄片,用料酒、生抽、盐腌制10分钟。

  2. 生姜、大蒜切片备用。

  3. 热锅凉油,油热后放入腌制好的肉片,快速翻炒至变色,肉片炒至变色后盛出备用。

  4. 锅中留少许油,放入姜片、蒜片爆香。

  5. 加入杏鲍菇片,翻炒至杏鲍菇片微微发软。

  6. 加入洋葱丝,继续翻炒至洋葱丝变软。

  7. 将炒好的肉片重新放入锅中,加入适量的盐、生抽、老抽、鸡精、白胡椒粉调味。

  8. 快速翻炒均匀,使所有食材充分混合,炒至肉片再次变色。

  9. 出锅前尝一下味道,根据个人口味调整盐和鸡精的用量。

  10. 关火,将炒好的杏鲍菇洋葱炒肉盛出,即可享用。

【小贴士】

  1. 杏鲍菇切片时,可以斜着切,这样炒出来的杏鲍菇片更美观。
  2. 肉片腌制时,可以加入少许淀粉,这样炒出来的肉片更加嫩滑。
  3. 炒菜时,火候要掌握好,以免炒糊。

杏鲍菇洋葱炒肉是一道简单又美味的家常菜,营养丰富,做法简单,适合忙碌的上班族和追求健康生活的朋友们,快动手试试吧,为家人和自己带来一份美味与健康!