🍗🥬芥兰梗炒鸡肉，美味又营养的家常菜！
芥兰梗炒鸡肉是一道简单又美味的家常菜,不仅口感鲜美，而且营养丰富，下面，就让我来为大家详细介绍一下这道菜的制作方法吧！👩🍳
准备好以下食材：芥兰梗、鸡肉、青椒、红椒、蒜末、生抽、料酒、盐、糖、油。
将鸡肉切成薄片,用料酒、生抽、盐腌制10分钟，使其入味。🍗
芥兰梗洗净,切成斜段；青椒、红椒洗净，去籽切片。🥬
热锅倒油,油热后放入蒜末爆香。🔥
加入腌制好的鸡肉片,快速翻炒至变色。🍗
放入芥兰梗、青椒和红椒，继续翻炒。🥬🌶️
翻炒至芥兰梗变软,加入适量的盐、糖调味。🍲
翻炒均匀,出锅即可。👩🍳
这道芥兰梗炒鸡肉的关键在于火候和调料的搭配,火候要适中，以免鸡肉过于干硬或芥兰梗过于软烂，调料方面，生抽和料酒可以让鸡肉更加鲜嫩，盐和糖则可以提味。
这道菜还可以根据个人口味添加其他配料,如豆芽、胡萝卜等，使口感更加丰富。🌈
芥兰梗炒鸡肉是一道简单易学的家常菜,营养丰富，口感鲜美，学会这道菜，让你的餐桌更加美味！快来试试吧！🎉🍳
