蒜苗炒口蘑做法大全

沐寒汐2025-11-03 9 0

蒜苗炒口蘑做法大全

蒜苗炒口蘑是一道色香味俱佳的家常菜,不仅简单易做,而且营养丰富,是许多家庭餐桌上的常客,下面,我们就来详细介绍一下蒜苗炒口蘑的做法大全。

原料准备

  • 蒜苗:适量
  • 口蘑:适量
  • 蒜末:适量
  • 姜末:适量
  • 葱花:适量
  • 食用油:适量
  • 盐:适量
  • 鸡精:适量
  • 胡椒粉:适量
  • 酱油:适量

做法步骤

  1. 准备食材:将蒜苗洗净切成段,口蘑洗净切片,准备好蒜末、姜末和葱花。

  2. 焯水:将口蘑放入沸水中焯水约1分钟,捞出后立即放入冷水中浸泡,这样可以保持口蘑的口感和颜色。

  3. 热锅凉油:在锅中倒入适量的食用油,油热后放入蒜末和姜末炒香。

  4. 下口蘑:将焯好水的口蘑放入锅中,翻炒均匀,让口蘑充分吸收蒜和姜的香味。

  5. 加入蒜苗:将切好的蒜苗放入锅中,快速翻炒均匀,让蒜苗的颜色变绿。

  6. 调味:加入适量的盐、鸡精和胡椒粉调味,可以根据个人口味加入少许酱油提色。

  7. 出锅:待蒜苗炒至断生,口蘑熟透后,撒上葱花,翻炒均匀即可出锅。

小贴士

  • 蒜苗不宜炒得过久,以免失去脆嫩口感。
  • 口蘑焯水可以去除一些杂质,同时保持其鲜美的口感。
  • 调味时可以根据个人口味调整盐和鸡精的用量。

通过以上步骤,一道美味的蒜苗炒口蘑就可以上桌了,这道菜色泽诱人,口感清爽,营养丰富,是家庭聚餐或日常饮食的不错选择,快来动手试试吧!