芡实豌豆炒虾仁怎么炒

慕灵2025-11-02 7 0

🍲 芡实豌豆炒虾仁——家常美味,简单易学!

🍽️ 在忙碌的生活中,一道简单又美味的家常菜总能让人瞬间感到温暖,就为大家分享一道色香味俱全的菜品——芡实豌豆炒虾仁。🦐

🌱 准备食材:

  • 芡实 50克
  • 豌豆 100克
  • 虾仁 150克
  • 姜蒜末 适量
  • 青红椒 适量
  • 生抽 1大勺
  • 盐 适量
  • 水淀粉 适量
  • 食用油 适量

🍳 炒制步骤:

1️⃣ 虾仁处理:将虾仁去壳去肠线,用清水冲洗干净,加入少许盐、生抽和水淀粉,腌制10分钟。

2️⃣ 豌豆焯水:锅中烧开水,放入洗净的豌豆焯水1-2分钟,捞出备用。

3️⃣ 炒虾仁:锅中加入适量食用油,油热后放入腌制好的虾仁,快速翻炒至变色,捞出备用。

4️⃣ 炒配料:锅中留少许油,放入姜蒜末和青红椒爆香。

5️⃣ 炒主料:将焯水后的豌豆和炒好的虾仁放入锅中,加入生抽、盐调味。

6️⃣ 勾芡:加入适量水淀粉勾芡,翻炒均匀。

7️⃣ 出锅:待汤汁浓稠,食材熟透后,即可出锅装盘。

🍲 芡实豌豆炒虾仁,色泽鲜艳,口感丰富,虾仁鲜嫩,豌豆清脆,芡实软糯,是一道营养丰富、老少皆宜的家常菜。🌈

🍽️ 快来动手试试吧,相信你一定能做出美味的芡实豌豆炒虾仁!😊

📝 小贴士:

  • 虾仁腌制时加入水淀粉可以使虾仁更加鲜嫩。
  • 豌豆焯水可以去除豆腥味,同时保持其清脆的口感。
  • 炒制时火候要大,快速翻炒,以免虾仁过于熟烂。🔥

享受烹饪的乐趣,从家常菜开始!🥳