绿色茄子炒瘦肉怎么炒

潇湘2025-11-02 7 0

🌿绿色茄子炒瘦肉,家常美味做法分享🍲

绿色茄子炒瘦肉是一道色香味俱全的家常菜,既营养又美味,下面就来为大家分享这道菜的制作方法,保证让你轻松学会哦!🌟

🔥食材准备:

  • 绿色茄子:2个
  • 瘦肉:200克
  • 蒜末:适量
  • 生姜:适量
  • 青红椒:适量
  • 酱油:适量
  • 蚝油:适量
  • 盐:适量
  • 水淀粉:适量
  • 食用油:适量

🌿制作步骤:

  1. 将绿色茄子洗净,切成滚刀块,备用。🥔
  2. 将瘦肉切成薄片,加入适量盐、水淀粉和少许食用油,搅拌均匀,腌制10分钟。🍖
  3. 蒜末、生姜切成末,青红椒切丝,备用。🌶️
  4. 热锅凉油,油热后放入腌制好的瘦肉片,快速翻炒至变色,盛出备用。🍲
  5. 锅中留少许油,放入蒜末和姜末爆香,再加入茄子块翻炒至茄子表面微黄。🥒
  6. 将炒好的瘦肉片重新倒入锅中,加入青红椒丝,继续翻炒均匀。🍇
  7. 加入适量酱油、蚝油、盐调味,翻炒均匀。🍢
  8. 根据个人口味,加入少许水淀粉勾芡,翻炒均匀,即可出锅。🍲

🎉小贴士:

  1. 茄子切好后,可以先用水泡一下,防止氧化变黑。
  2. 瘦肉切片时,可以加入少许淀粉,使肉片更加嫩滑。
  3. 翻炒茄子时,火候不宜太大,以免茄子变软。

绿色茄子炒瘦肉,色香味俱佳,是一道简单易学的家常菜,赶快动手试试吧!🌈希望你们喜欢这道菜,祝大家烹饪愉快!🥳