🍅小孩吃炒西红柿怎么做？简单美味两步走！
西红柿,又称番茄，是一种营养丰富、口味鲜美的蔬菜。🍅尤其在炎炎夏日，一份炒西红柿不仅能够开胃解暑，还能为小孩提供丰富的营养，小孩吃炒西红柿怎么做呢？下面，就为大家分享一份简单美味的炒西红柿做法！
🌟【食材准备】
- 新鲜西红柿 2-3个
- 青椒 1个（可选）
- 大蒜 2瓣
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 糖 少许（可选）
🌟【制作步骤】 1️⃣ 西红柿预处理：将西红柿洗净，切成小块；大蒜切片；青椒去籽切块（如使用）。
2️⃣ 热锅凉油：锅中倒入适量食用油，油热后放入蒜片，小火炒香。
3️⃣ 翻炒西红柿：将切好的西红柿块放入锅中，用中火翻炒，炒至西红柿出汁。
4️⃣ 调味：待西红柿炒至软烂后，加入适量的盐和少许糖（根据个人口味调整），翻炒均匀。
5️⃣ 出锅装盘：西红柿炒至汁浓味美时，即可出锅装盘。
🌟【小贴士】
- 西红柿炒至出汁后,可以根据个人口味加入青椒，增加口感和营养。
- 炒西红柿时,不宜炒得太久，以免营养流失。
- 可以根据小孩的口味,适当调整糖的用量。
🍅一份简单美味的炒西红柿就做好了！这道菜色泽鲜艳，口感酸甜，非常适合小孩食用，不仅能够满足他们的味蕾，还能为他们提供丰富的营养，快动手试试吧！👩🍳👨🍳
