潮州炒橄榄菜怎么炒

易烟2025-10-31 5 0

🌿潮州炒橄榄菜,家常美味简单学!

潮州炒橄榄菜,是一道极具地方特色的潮汕美食,橄榄菜色泽碧绿,味道鲜美,营养丰富,具有开胃、消暑、解毒的功效,下面,就让我为大家详细介绍一下潮州炒橄榄菜的烹饪方法吧!👩‍🍳

🌿【食材准备】

  • 橄榄菜:适量
  • 胡萝卜:适量
  • 青红椒:适量
  • 蒜末:适量
  • 生抽:适量
  • 老抽:少许
  • 盐:适量
  • 水淀粉:适量
  • 食用油:适量

🌿【烹饪步骤】

  1. 将胡萝卜、青红椒洗净,切成丝;蒜末备用。
  2. 热锅倒油,油热后放入蒜末爆香。
  3. 加入胡萝卜丝、青红椒丝翻炒均匀。
  4. 倒入橄榄菜,翻炒均匀。
  5. 加入生抽、老抽、盐调味,翻炒均匀。
  6. 淋入适量水淀粉勾芡,翻炒均匀。
  7. 出锅前撒上少许葱花,即可。

🌿【小贴士】

  1. 橄榄菜本身有咸味,所以在调味时要注意盐的用量。
  2. 炒橄榄菜时,火候不宜过大,以免炒糊。
  3. 水淀粉勾芡可以使菜肴更加鲜亮,口感更佳。

🌿【 潮州炒橄榄菜是一道简单易学的家常菜,营养丰富,口感鲜美,大家不妨试着动手做一下,为家人带来一道美味佳肴吧!🍲🌿