辣椒炒菠菜炒牛肉的做法

凝天2025-10-31 22 0

辣椒炒菠菜炒牛肉的做法 🌶️🥬🥩

牛肉,菠菜,辣椒,这三样食材的组合,不仅营养均衡,而且口感丰富,就让我来为大家分享一道简单美味的辣椒炒菠菜炒牛肉的做法,让你在家也能享受到餐厅级别的美味佳肴!🍽️

【食材准备】

  • 牛肉 200克
  • 菠菜 200克
  • 辣椒 2个
  • 大蒜 2瓣
  • 生姜 1小块
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 生抽 适量
  • 老抽 适量
  • 料酒 适量
  • 淀粉 适量

【做法步骤】

  1. 牛肉洗净,切成薄片,加入适量的盐、生抽、老抽、料酒和淀粉,搅拌均匀,腌制10分钟。
  2. 菠菜洗净,去根,切成段;辣椒洗净,去籽,切成条;大蒜和生姜分别切成末。
  3. 热锅凉油,油热后下入腌制好的牛肉片,快速翻炒至变色,捞出备用。
  4. 锅中留少许油,下入蒜末和姜末爆香,再加入辣椒条翻炒至断生。
  5. 将炒好的牛肉片重新倒入锅中,与辣椒一起翻炒均匀。
  6. 加入菠菜段,快速翻炒至菠菜变软。
  7. 根据个人口味,加入适量的盐调味,翻炒均匀即可出锅。

【小贴士】

  • 牛肉切片时,可以适当冷冻一下,这样更容易切薄。
  • 菠菜不宜炒太久,以免营养流失和口感变差。
  • 辣椒可以根据个人口味选择辣度,不辣的辣椒也可以尝试。

这样一道色香味俱全的辣椒炒菠菜炒牛肉就完成了!🌟不仅营养丰富,而且做法简单,快快动手试试吧!👩‍🍳🍲