🌿素炒毛芹菜：简单美味，健康养生🥗
毛芹菜,又称芹菜，是一种营养丰富、口感清脆的蔬菜，就让我为大家分享一道简单美味的素炒毛芹菜的做法，让你在家也能轻松享受到这道健康养生的佳肴！👩🍳
🌿食材准备：
- 毛芹菜 300克
- 青红椒各1个
- 蒜末 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 植物油 适量
🌿烹饪步骤：
将毛芹菜洗净,切成段；青红椒洗净，去籽切丝；蒜末备用。
热锅凉油,油热后下入蒜末爆香。
放入毛芹菜段,大火翻炒至断生。
加入青红椒丝,继续翻炒。
调入适量盐和鸡精,翻炒均匀。
出锅前,可以根据个人口味加入少许生抽提鲜。
出锅装盘,一道美味的素炒毛芹菜就完成了！🍲
🌿烹饪小贴士：
毛芹菜不宜炒得太久,以免口感变差。
炒菜时,油温不宜过高，以免破坏食材的营养成分。
可以根据个人口味,适量添加其他调料，如豆瓣酱、蚝油等。
芹菜具有很好的降血压、降血脂、清热解毒等功效，常吃对身体健康大有裨益。
素炒毛芹菜是一道简单又美味的家常菜,营养丰富，口感清脆，通过以上步骤，相信你也能轻松做出美味的素炒毛芹菜，快快动手尝试一下吧！🎉🌿
