🌿 番薯叶炒芹菜——家常美味，营养满分 🥗
在日常生活中，我们总是追求美味与健康并存的食物，就为大家介绍一道简单又营养的家常菜——番薯叶炒芹菜。🍽️
🔥 准备食材：
- 番薯叶 200克
- 芹菜 200克
- 蒜末 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 植物油 适量
🌱 制作步骤：
- 将番薯叶和芹菜分别洗净，切成适口的段。🍀
- 锅中倒入适量的植物油，油热后放入蒜末爆香。🌶️
- 将切好的番薯叶和芹菜放入锅中，快速翻炒均匀。🍅
- 翻炒过程中，加入适量的盐和鸡精调味。🌶️
- 待蔬菜炒至断生，即可出锅装盘。🍲
🌟 小贴士：
- 番薯叶和芹菜都是营养价值极高的蔬菜，富含膳食纤维、维生素和矿物质,具有很好的保健作用。
- 在炒制过程中，注意火候的控制,以免蔬菜炒糊。
- 番薯叶和芹菜的搭配，既美味又营养,是一道不可多得的家常菜。
🍽️ 这样一道简单易学的番薯叶炒芹菜就完成了！不仅色香味俱佳，而且营养丰富，适合全家人享用，快快动手尝试一下吧！🎉
