牛肉鱼丸炒蔬菜的做法

沛珊2025-10-30 9 0

牛肉鱼丸炒蔬菜的做法 🍲🍽️

牛肉鱼丸炒蔬菜是一道色香味俱全的家常菜,营养丰富,制作简单,非常适合忙碌的上班族或家庭主妇,下面,就让我来为大家详细介绍一下这道菜的制作方法吧!👩‍🍳

材料准备:

  • 牛肉 200克
  • 鱼丸 200克
  • 蔬菜(如胡萝卜、青椒、洋葱等)适量
  • 生姜 适量
  • 大蒜 适量
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 生抽 适量
  • 老抽 适量
  • 料酒 适量
  • 淀粉 适量

制作步骤:

  1. 准备食材:将牛肉切成薄片,用料酒、生抽、淀粉腌制10分钟;鱼丸洗净备用;蔬菜洗净切块;生姜、大蒜切片备用。

  2. 热锅凉油:锅中倒入适量的食用油,油热后放入生姜、大蒜片爆香。

  3. 炒牛肉:将腌制好的牛肉片放入锅中,快速翻炒至变色,炒至肉片熟透,出锅备用。

  4. 炒蔬菜:在锅中留少许油,放入蔬菜块,快速翻炒至蔬菜变软。

  5. 加入鱼丸:将鱼丸放入锅中,与蔬菜一起翻炒。

  6. 调味:加入适量的盐、生抽、老抽调味,翻炒均匀。

  7. 出锅装盘:将炒好的牛肉片重新放入锅中,与鱼丸和蔬菜一起翻炒均匀,出锅装盘即可。

小贴士:

  • 牛肉切片时,可以适当冷冻一下,这样更容易切薄。
  • 蔬菜可以根据个人喜好选择,建议选择易熟的蔬菜,如胡萝卜、青椒等。
  • 炒菜时火候要大,动作要快,以免蔬菜炒得太老。

这道牛肉鱼丸炒蔬菜不仅色香味俱佳,而且营养丰富,是一道非常适合家庭聚餐或朋友聚会的佳肴,快动手试试吧!🍳🍲🥳