江西凉瓜炒牛肉怎么炒

慕青2025-10-30 9 0

江西凉瓜炒牛肉是一道色香味俱佳的江西特色菜肴,下面我来为大家详细介绍一下这道菜的制作方法。

🍅 准备食材:

  • 凉瓜:500克
  • 牛肉:300克
  • 蒜末:适量
  • 姜末:适量
  • 青红椒:适量
  • 生抽:适量
  • 老抽:适量
  • 盐:适量
  • 料酒:适量
  • 鸡精:适量
  • 水淀粉:适量
  • 食用油:适量

🍅 制作步骤:

  1. 凉瓜洗净切片,牛肉切成薄片,青红椒切成条状。
  2. 牛肉中加入生抽、老抽、料酒、盐、水淀粉,搅拌均匀,腌制10分钟。
  3. 热锅倒油,油热后放入蒜末和姜末爆香。
  4. 加入凉瓜片翻炒至断生,捞出备用。
  5. 锅中留少许油,放入腌制好的牛肉片,翻炒至变色。
  6. 加入青红椒条,继续翻炒。
  7. 将炒好的凉瓜片倒回锅中,加入适量的盐和鸡精,翻炒均匀。
  8. 根据个人口味,可以适量加入少许生抽提鲜。
  9. 翻炒均匀后,即可出锅装盘。

🍅 小贴士:

  1. 凉瓜切片时,可以用盐腌制一下,可以去除凉瓜的苦味。
  2. 牛肉切片时,可以适当加入一些淀粉,使肉片更加嫩滑。
  3. 炒制过程中,注意火候,以免炒糊。

江西凉瓜炒牛肉是一道简单易学的家常菜,口感清爽,营养丰富,快快动手尝试一下吧!🍲🍴