蒜蓉肉片炒菠菜的做法

易烟2025-10-30 8 0

蒜蓉肉片炒菠菜,一道色香味俱佳的家常菜,简单易做,营养丰富,下面,就让我为大家详细介绍一下这道菜的做法吧!👩‍🍳

食材准备:

  • 猪里脊肉 200克
  • 菠菜 300克
  • 蒜蓉 适量
  • 生姜 适量
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 生抽 适量
  • 料酒 适量
  • 水淀粉 适量

制作步骤:

  1. 准备食材: 将猪里脊肉切成薄片,用料酒、生抽、水淀粉腌制10分钟;菠菜洗净,切成段;生姜切成末。

  2. 热锅凉油: 锅中倒入适量的食用油,油热后放入腌制好的肉片,快速翻炒至肉片变色,捞出备用。

  3. 炒蒜蓉: 锅中留少许油,放入蒜末炒香,炒至金黄色。

  4. 炒菠菜: 将菠菜放入锅中,快速翻炒,炒至菠菜变软。

  5. 加入肉片: 将炒好的肉片重新放入锅中,与菠菜一起翻炒均匀。

  6. 调味出锅: 加入适量的盐调味,翻炒均匀后即可出锅。

小贴士:

  • 肉片腌制时,可以加入一点胡椒粉,增加风味。
  • 菠菜不宜炒太久,以免营养流失。
  • 蒜蓉的量可以根据个人口味调整。

一道美味的蒜蓉肉片炒菠菜就完成了!🍲 这道菜色泽诱人,口感鲜美,营养丰富,非常适合家庭日常食用,快动手试试吧!🎉