🍊 酒店炒柚子皮,美味又健康的家常菜 🍲
柚子,这个冬季里的水果佳品,不仅美味多汁,其皮也大有用途,就让我们一起学习如何在酒店里也能轻松炒出美味的柚子皮吧!🎉
准备好以下食材:
- 柚子皮1个(选择新鲜、无虫蛀的柚子)
- 大蒜3瓣
- 青红椒各1个
- 生姜一小块
- 食用油适量
- 盐适量
- 鸡精或味精少许
步骤如下:
1️⃣ 处理柚子皮:将柚子皮用盐搓洗,去除表面的蜡质和杂质,将柚子皮切成细丝,放入开水中焯水,去除苦涩味,焯水后捞出,用清水冲洗干净,沥干水分备用。
2️⃣ 切配其他食材:大蒜切片,青红椒切丝,生姜切丝。
3️⃣ 炒制:锅中倒入适量食用油,油热后放入蒜片和姜丝爆香,再加入青红椒丝翻炒至断生。
4️⃣ 加入柚子皮:将焯好水的柚子皮丝放入锅中,快速翻炒均匀。
5️⃣ 调味:根据个人口味,加入适量的盐和鸡精或味精,继续翻炒均匀。
6️⃣ 出锅:炒至柚子皮丝变得软糯,即可出锅装盘。
🌟小贴士:
- 焯水可以去除柚子皮的苦涩味,让口感更加清爽。
- 炒柚子皮时,火候不宜过大,以免炒糊。
- 可以根据个人喜好,加入其他调料,如五香粉、辣椒等。
这样一道美味的酒店炒柚子皮就完成了!不仅简单易学,而且营养丰富,是一道健康美味的家常菜,快动手试试吧!🥳🍴