炒豆腐炒绿豆芽的做法

怜梦2025-10-30 6 0

🍲炒豆腐炒绿豆芽的做法,简单美味,让你爱不释手!

🌟食材准备:

  • 老豆腐1块
  • 绿豆芽200克
  • 葱花适量
  • 生姜适量
  • 蒜末适量
  • 食用油适量
  • 盐适量
  • 鸡精适量
  • 胡椒粉适量

🌟炒豆腐炒绿豆芽的做法:

1️⃣豆腐切块,放入开水中焯水,去除豆腥味,捞出备用。

2️⃣锅中倒入适量食用油,油热后放入葱花、生姜、蒜末炒香。

3️⃣加入焯好水的豆腐块,翻炒均匀,让豆腐充分吸收调料的香味。

4️⃣加入洗净的绿豆芽,继续翻炒均匀。

5️⃣加入适量盐、鸡精、胡椒粉调味,翻炒均匀。

6️⃣炒至绿豆芽断生,即可出锅装盘。

🌟小贴士:

  • 焯水时,可以在水中加入少许盐,使豆腐更加入味。
  • 炒豆芽时,注意火候,以免豆芽炒得太老。
  • 根据个人口味,可以适量添加其他调料,如生抽、老抽等。

🍲炒豆腐炒绿豆芽是一道简单美味的家常菜,营养丰富,口感清爽,豆腐富含蛋白质,绿豆芽富含膳食纤维,两者搭配,既美味又健康,快来试试这道菜吧,保证让你爱不释手!🤤🍲