牛肉莴笋炒番茄怎么炒

戎安歌2025-10-30 10 0

🍲 牛肉莴笋炒番茄,简单美味家常菜 🍳

牛肉莴笋炒番茄是一道色香味俱全的家常菜,不仅营养均衡,而且制作简单,非常适合忙碌的上班族或者追求健康生活的家庭,下面就来教大家如何炒出美味可口的牛肉莴笋炒番茄。

🍖 准备食材:

  • 牛肉 200克
  • 莴笋 100克
  • 番茄 2个
  • 大蒜 2瓣
  • 生姜 1小块
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 生抽 适量
  • 老抽 少许(可选,用于上色)
  • 料酒 适量
  • 白胡椒粉 少许
  • 鸡精/味精 少许(可选)

🌶️ 炒制步骤:

  1. 牛肉切片,用料酒、生抽、少许盐和白胡椒粉腌制10分钟。
  2. 莴笋去皮切片,番茄切块,大蒜和生姜切末备用。
  3. 热锅凉油,油热后放入腌制好的牛肉片,快速翻炒至变色,捞出备用。
  4. 锅中留底油,放入蒜末和姜末炒香。
  5. 加入番茄块,炒至番茄出汁。
  6. 将莴笋片加入锅中,翻炒均匀。
  7. 将炒好的牛肉片重新倒入锅中,与莴笋和番茄一起翻炒。
  8. 加入适量的盐、生抽、老抽(可选)调味,翻炒均匀。
  9. 最后加入少许鸡精/味精(可选)提鲜,翻炒均匀即可出锅。

🍽️ 注意事项:

  • 牛肉切片时可以适当用刀背拍打一下,这样炒出来的牛肉更加嫩滑。
  • 番茄炒至出汁后,汤汁会更加鲜美。
  • 莴笋不宜炒得过久,以免变软失去口感。

牛肉莴笋炒番茄是一道简单又美味的家常菜,学会这道菜,你的餐桌会更加丰富多彩,快动手试试吧,相信你一定能做出一道色香味俱全的牛肉莴笋炒番茄!🌟🍴