🌟一岁多宝宝辅食炒牛柳做法大揭秘🍲
随着宝宝一天天长大，单一的母乳或配方奶已经无法满足他们日益增长的营养需求，在这个阶段，为宝宝添加辅食是至关重要的，就为大家带来一款美味又营养的辅食——炒牛柳的做法，让我们一起为宝宝的健康成长助力！👶
🍲【食材准备】
- 牛里脊肉 50克
- 胡萝卜 1小块
- 青椒 1小块
- 鸡蛋 1个
- 盐 适量
- 食用油 适量
🍲【制作步骤】 1️⃣ 将牛里脊肉切成薄片，用盐、少许生抽和淀粉腌制10分钟。 2️⃣ 胡萝卜、青椒分别切成细丝，备用。 3️⃣ 鸡蛋打散，加入腌制好的牛肉片，搅拌均匀，使肉片裹上蛋液。 4️⃣ 热锅凉油，将裹好蛋液的牛肉片放入锅中，炒至变色，捞出备用。 5️⃣ 锅中留少许油，加入胡萝卜丝和青椒丝翻炒至断生。 6️⃣ 将炒好的牛肉片重新放入锅中，与胡萝卜丝、青椒丝一起翻炒均匀。 7️⃣ 加入少许盐调味,翻炒均匀即可。
🍲【小贴士】
- 牛肉要选择里脊肉，肉质鲜嫩,更适合宝宝食用。
- 胡萝卜和青椒富含维生素,有助于宝宝生长发育。
- 炒制过程中，火候不宜过大，以免牛肉变硬,影响口感。
🌟炒牛柳是一道简单易做、营养丰富的高品质辅食，适合一岁多的宝宝食用，让我们一起为宝宝的健康成长努力吧！👨👩👧👦
🎉祝宝宝健康成长，吃出快乐每一天！🎉
