枸杞芽炒豆芽怎么炒的好吃

晓亦2025-10-28 8 0

枸杞芽炒豆芽是一道简单又美味的家常菜,不仅营养丰富,而且做法简单,下面就来为大家分享一下枸杞芽炒豆芽怎么炒得好吃吧!🍽️

准备好以下食材:枸杞芽、豆芽、蒜末、红椒、生抽、盐、鸡精、食用油。

  1. 枸杞芽洗净后切成段,豆芽去根洗净,红椒切丝备用。🌿

  2. 热锅凉油,油温5成热时放入蒜末爆香。🌶️

  3. 蒜末炒香后,放入红椒丝翻炒均匀。🌶️

  4. 放入枸杞芽和豆芽,快速翻炒均匀。🌿

  5. 翻炒过程中,加入适量的生抽、盐和鸡精调味。🍲

  6. 炒至豆芽断生,枸杞芽变软,即可出锅装盘。🍽️

枸杞芽炒豆芽的秘诀有以下几点:

  1. 豆芽和枸杞芽不宜炒太久,以免营养流失,口感变差。🍲

  2. 红椒丝可以增加菜肴的色泽和口感,但不要放太多,以免抢走枸杞芽和豆芽的风头。🌶️

  3. 调味料可以根据个人口味适量增减,喜欢辣的可以加入辣椒丝,喜欢酸味的可以加入醋。🍲

  4. 炒菜时火候要适中,以免炒糊。🔥

  5. 炒菜过程中要不断翻炒,使食材受热均匀。🌿

通过以上方法,你一定能做出一道色香味俱佳的枸杞芽炒豆芽!快来试试吧!🎉