🌟洋葱炒椰菜花，美味又简单,让你一尝倾心🌟
洋葱炒椰菜花，是一道色香味俱佳的家常菜，不仅营养丰富，而且做法简单，是家庭餐桌上的常客，下面,就让我来为大家详细介绍一下如何炒出美味可口的洋葱炒椰菜花吧！
🌱【食材准备】
- 洋葱：1个
- 椰菜花：1颗
- 蒜末：适量
- 生抽：1汤匙
- 盐：适量
- 食用油：适量
🌱【烹饪步骤】 1️⃣ 将洋葱和椰菜花清洗干净，洋葱切成丝，椰菜花切成小朵。 2️⃣ 热锅凉油，油热后放入蒜末爆香。 3️⃣ 放入洋葱丝，翻炒均匀至洋葱丝变软。 4️⃣ 将椰菜花放入锅中，与洋葱丝一起翻炒。 5️⃣ 加入生抽，翻炒均匀，让椰菜花充分吸收生抽的味道。 6️⃣ 调入适量的盐，继续翻炒均匀。 7️⃣ 炒至椰菜花熟透,洋葱丝变得透明即可出锅。
🌱【小贴士】
- 洋葱切丝时，可以先将洋葱放入冷水中浸泡一会儿,这样炒出来的洋葱丝不会那么辣。
- 椰菜花不要炒得太久,以免营养流失和口感变差。
- 可以根据个人口味，适量加入其他调料，如鸡精、五香粉等。
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