🍤🥬虾皮炒白菜花,家常美味轻松get!👩🍳
白菜花是春季应季的蔬菜,口感脆嫩,营养丰富,搭配虾皮炒制,鲜美可口,是家常菜中的佳品,下面,就让我来为大家分享如何炒制一道美味的虾皮炒白菜花吧!🌟
🌿食材准备:
- 白菜花:1颗
- 虾皮:适量
- 大蒜:2瓣
- 生姜:一小块
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 胡椒粉:少许
🍳制作步骤:
将白菜花洗净,切成小朵,放入开水中焯水,焯水时间不宜过长,以免破坏营养,焯水后捞出,用冷水冲洗,沥干水分备用。
将大蒜和生姜分别切成末。
热锅凉油,油热后放入蒜末和姜末爆香。
爆香后,加入虾皮翻炒均匀,炒至虾皮微微发黄。
倒入焯好水的白菜花,快速翻炒均匀。
根据个人口味,加入适量的盐和胡椒粉调味。
翻炒均匀后,即可出锅装盘。
🌟小贴士:
- 焯水时间不宜过长,以免破坏白菜花的口感和营养。
- 虾皮要炒至微微发黄,这样炒出的菜更加鲜美。
- 白菜花不宜炒得太久,以免变软,影响口感。
一道美味的虾皮炒白菜花就完成了!🎉这道菜色香味俱佳,营养丰富,是一道家常美味,快快动手尝试一下吧!👩🍳🍤🥬