🌿韭菜鸡蛋炒海蛎,家常美味这样做!
韭菜鸡蛋炒海蛎是一道色香味俱全的家常菜,营养丰富,做法简单,非常适合忙碌的上班族或家庭主妇,下面就来教大家如何炒出美味的韭菜鸡蛋炒海蛎吧!
🌿【食材准备】
- 韭菜:适量
- 鸡蛋:2个
- 海蛎:适量
- 盐:少许
- 食用油:适量
- 蒜末:少许
- 生抽:少许
- 老抽:少许(可选,用于上色)
🌿【烹饪步骤】
准备食材:先将韭菜洗净切成小段,鸡蛋打散备用,海蛎清洗干净。
炒鸡蛋:锅中倒入适量食用油,油热后倒入打散的鸡蛋液,快速翻炒至鸡蛋凝固成块状,盛出备用。
炒海蛎:锅中留少许油,加入蒜末炒香,然后放入海蛎,快速翻炒至海蛎开口。
炒韭菜:将切好的韭菜段放入锅中,与海蛎一起翻炒。
调味:加入少许盐、生抽和老抽(可选),继续翻炒均匀。
加入鸡蛋:将之前炒好的鸡蛋块重新放入锅中,与韭菜和海蛎一起快速翻炒均匀。
出锅:炒至韭菜变软,鸡蛋块与海蛎充分混合,即可出锅装盘。
🌿【小贴士】
- 韭菜不宜炒得太久,以免失去口感。
- 海蛎要选择新鲜的海蛎,否则会影响口感和健康。
- 炒制过程中要快速翻炒,以免食材粘锅。
这样一道美味的韭菜鸡蛋炒海蛎就完成了!🍳快快动手试试吧,保证让你食欲大开!🤤