粉丝炒菠菜虾仁怎么炒

海云2025-10-25 11 0

🌟粉丝炒菠菜虾仁——家常美味轻松上桌🍲

菠菜虾仁炒粉丝,一道色香味俱全的家常菜,简单易做,营养丰富,非常适合忙碌的上班族或者家庭晚餐,下面,就让我来为大家详细介绍一下这道菜的烹饪方法吧!

🍳【准备材料】

  • 粉丝 100克
  • 菠菜 200克
  • 虾仁 150克
  • 青红椒 适量
  • 葱 1根
  • 姜 1小块
  • 蒜 2瓣
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量
  • 生抽 适量
  • 胡椒粉 适量

🌿【烹饪步骤】

  1. 将粉丝放入温水中泡软,大约10分钟左右,菠菜洗净后切成段,虾仁去壳去肠线,切成小块,青红椒切成条状,葱、姜、蒜切末备用。

  2. 热锅凉油,油热后放入葱姜蒜末炒香,然后加入虾仁翻炒至变色。

  3. 加入青红椒条,继续翻炒至断生。

  4. 将泡软的粉丝放入锅中,用筷子轻轻打散,让粉丝均匀受热。

  5. 加入菠菜段,快速翻炒均匀,让菠菜断生。

  6. 调入适量的盐、鸡精、生抽和胡椒粉,根据个人口味调整。

  7. 翻炒均匀,使所有食材的味道充分融合,即可出锅。

🍲【小贴士】

  • 粉丝泡软后要沥干水分,这样炒出来的粉丝才会更加劲道。
  • 虾仁不要炒太久,以免口感变老。
  • 菠菜不宜炒得过久,以免营养流失。

🌈【成品展示】 一盘色香味俱全的粉丝炒菠菜虾仁就做好了!看着鲜嫩欲滴的虾仁和碧绿的菠菜,再搭配上爽滑的粉丝,让人食欲大增,快动手试试吧,保证让你和家人都赞不绝口!👍🍽️