🌿清炒黄叶菜心，简单美味家常菜🍲
🍃食材准备🍃
- 黄叶菜心 300克
- 蒜末 适量
- 盐 适量
- 食用油 适量
🌟烹饪步骤🌟 1️⃣ 黄叶菜心洗净，切成约3厘米长的段，备用。 2️⃣ 热锅冷油，油热后放入蒜末爆香。 3️⃣ 待蒜末炒至金黄色，放入黄叶菜心翻炒。 4️⃣ 翻炒至菜心变软，加入适量盐调味。 5️⃣ 翻炒均匀，待菜心断生后即可出锅。
🌈小贴士 1️⃣ 黄叶菜心不宜炒得太久，以免营养流失和口感变差。 2️⃣ 蒜末可以增加菜肴的香气，但不要过多，以免掩盖菜心本身的清甜味道。 3️⃣ 如果喜欢，可以加入少许酱油提色增香。
🍽️美食分享🍽️ 清炒黄叶菜心是一道简单又美味的家常菜，色香味俱佳，它不仅富含丰富的维生素和矿物质，还有助于消化，适合各个年龄段的人群食用，在忙碌的生活中，这道菜可以帮助我们快速制作出营养均衡的美食，为家人带来健康与美味。
📸美图欣赏📸 🌿🌿🌿 🍲🍲🍲 🍃🍃🍃
就是清炒黄叶菜心的做法,希望对大家有所帮助，祝大家烹饪愉快，享受美食！😊🌟🍽️
