鱿鱼炒翠玉瓜怎么炒

夏予宣2025-10-23 11 0

🍲鱿鱼炒翠玉瓜,美味家常菜🍲

鱿鱼炒翠玉瓜是一道色香味俱佳的家常菜,翠玉瓜的清甜与鱿鱼的鲜美相得益彰,让人回味无穷,下面就来为大家详细介绍一下这道菜的制作方法吧!👩‍🍳

【食材准备】

  • 鱿鱼 1条
  • 翠玉瓜 1根
  • 蒜末 适量
  • 姜末 适量
  • 葱花 适量
  • 盐 适量
  • 生抽 适量
  • 老抽 适量
  • 食用油 适量

【制作步骤】

  1. 鱿鱼清洗干净,去掉内脏和鱿鱼嘴,切成圈状;翠玉瓜去皮,切成片状。
  2. 热锅倒油,油热后放入蒜末、姜末爆香。
  3. 加入鱿鱼圈,翻炒至鱿鱼变色,出香味。
  4. 加入翠玉瓜片,继续翻炒。
  5. 加入适量的盐、生抽、老抽调味,翻炒均匀。
  6. 待翠玉瓜炒至断生,撒上葱花,翻炒均匀即可出锅。

【小贴士】

  1. 鱿鱼在炒制过程中,不要炒太久,以免口感变老。
  2. 翠玉瓜炒至断生即可,不要炒得太烂,以免失去口感。
  3. 调味料可以根据个人口味适量增减。

🍲鱿鱼炒翠玉瓜,简单易学,美味可口,快快动手尝试一下吧!相信这道菜一定会成为你家的餐桌上的常客!🎉🎊