苦瓜鸡蛋炒香干怎么炒好吃

沐寒汐2025-10-23 10 0

🌶️苦瓜鸡蛋炒香干——家常美味,简单易做!

在我们的日常生活中,家常菜总是让人倍感温馨,就为大家分享一道简单又美味的家常菜——苦瓜鸡蛋炒香干。😊

🌿苦瓜鸡蛋炒香干,这道菜不仅营养丰富,而且口感独特,苦瓜具有清热解毒的功效,鸡蛋富含蛋白质,香干则口感鲜美,下面,就让我来为大家详细介绍一下这道菜的制作方法吧!

🍳【食材准备】

  • 苦瓜 1根
  • 鸡蛋 2个
  • 香干 2块
  • 葱 1根
  • 姜 1小块
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 生抽 适量
  • 蒜 2瓣

🍳【制作步骤】

  1. 将苦瓜洗净,切成薄片;香干切成细丝;葱切成小段;姜蒜切成末。
  2. 鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀。
  3. 热锅凉油,油热后倒入鸡蛋液,待鸡蛋液凝固后,用铲子轻轻翻动,使其成为小块状,盛出备用。
  4. 锅中留少许油,放入葱姜蒜末爆香。
  5. 加入苦瓜片,快速翻炒均匀,炒至苦瓜表面微微发软。
  6. 加入香干丝,继续翻炒均匀。
  7. 倒入炒好的鸡蛋块,加入适量的盐和生抽,快速翻炒均匀。
  8. 出锅前撒上葱花,翻炒均匀即可。

🍲【小贴士】

  • 苦瓜切片时,可以先在切面上撒一点盐,这样可以使苦瓜片更加容易切。
  • 炒苦瓜时,火候要大,动作要快,以免苦瓜炒老了口感变差。
  • 香干提前用水泡一下,可以去除一些豆腥味。

🌶️苦瓜鸡蛋炒香干,这道菜色泽诱人,口感丰富,苦瓜的苦味与鸡蛋的鲜香相结合,再加上香干的独特口感,让人回味无穷。😋

家常菜的魅力就在于它的简单与美味,希望大家都能尝试一下这道苦瓜鸡蛋炒香干,为家人带来一份温馨的滋味。👩‍🍳👨‍🍳

快来动手试试吧,保证让你爱不释手!🎉🎉