青瓜炒虾腰果怎么炒

林夕瑶2025-10-23 10 0

🍅青瓜炒虾腰果🍤,简单美味,轻松上桌!

🌟食材清单🌟

  • 青瓜 2根
  • 虾仁 200克
  • 腰果 50克
  • 青红椒 适量
  • 盐 适量
  • 生抽 适量
  • 蒜末 适量
  • 食用油 适量

🍳烹饪步骤🍳 1️⃣ 青瓜洗净切片,青红椒洗净切丝备用。 2️⃣ 虾仁去壳去肠线,洗净后用盐、生抽腌制10分钟。 3️⃣ 热锅凉油,油热后放入蒜末爆香。 4️⃣ 放入腌制好的虾仁,翻炒至变色。 5️⃣ 加入青瓜片和青红椒丝,翻炒均匀。 6️⃣ 加入腰果,快速翻炒均匀。 7️⃣ 调入适量盐和生抽,翻炒均匀,即可出锅。

🌈小贴士

  • 虾仁腌制时可以加入一点料酒,去腥增香。
  • 炒虾仁时,火候要大,翻炒速度要快,以免虾仁变老。
  • 腰果在炒制过程中不要炒太久,以免口感变硬。

🍽️美食分享🍽️ 青瓜炒虾腰果是一道简单美味的家常菜,营养丰富,口感清爽,青瓜的清脆、虾仁的鲜嫩和腰果的香脆,三者完美结合,让人回味无穷,这道菜非常适合夏季食用,既能解暑又能满足口感,快动手试试吧,保证让你爱不释手!🌟🌟🌟

📢温馨提示

  • 青瓜含有较多的水分,炒制过程中要注意火候,以免水分过多。
  • 虾仁不宜长时间腌制,以免影响口感。

🎉祝大家烹饪愉快,美食享不停!🎉🎉🎉