炒海参家常做法爆炒

慕青2025-10-23 13 0

🌟家常爆炒海参,美味又简单🍳

海参,作为我国传统的滋补佳品,营养丰富,口感鲜美,就为大家分享一道家常爆炒海参的做法,简单易学,保证让你食欲大开!👩‍🍳

🌿【食材准备】

  • 海参 200克
  • 青红椒各1个
  • 葱、姜、蒜适量
  • 酱油、料酒、盐、糖、生抽、蚝油适量

🌿【做法步骤】 1️⃣ 海参泡发:将海参放入清水中浸泡24小时,期间需更换几次水,以去除海参的泥沙,泡发好的海参清洗干净,切成片状备用。🌊

2️⃣ 准备配料:青红椒洗净切丝,葱姜蒜切末备用。🥬

3️⃣ 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,油热后放入葱姜蒜末爆香。🍳

4️⃣ 下海参翻炒:将切好的海参片放入锅中,快速翻炒至表面微黄。🍤

5️⃣ 加入调料:倒入酱油、料酒、盐、糖、生抽、蚝油等调料,翻炒均匀。🍲

6️⃣ 放入青红椒:将切好的青红椒丝放入锅中,快速翻炒均匀。🥬

7️⃣ 出锅装盘:炒至青红椒断生,即可出锅装盘。🍽️

🌿【小贴士】

  • 海参泡发时间较长,如时间紧迫,可使用高压锅或微波炉加速泡发。
  • 爆炒海参时,火候要大,动作要快,以免海参煮烂。
  • 青红椒可以根据个人口味适量增减。

家常爆炒海参,色香味俱佳,是一道不可多得的美味佳肴,快动手试试吧,保证让你爱不释手!🤤🍽️