🌿炒扁豆小油菜，家常美味简单做🍲
炒扁豆小油菜是一道简单易做、营养丰富、色香味俱全的家常菜。👩🍳下面，就让我来为大家详细介绍一下如何将这道菜炒得美味可口吧！👍
🍳【食材准备】
- 扁豆：适量
- 小油菜：适量
- 蒜末：适量
- 生抽：适量
- 盐：适量
- 食用油：适量
🌿【炒制步骤】
- 将扁豆洗净,去两头，切成小段；小油菜洗净，切成两半。
- 热锅倒油,油热后加入蒜末炒香。
- 加入扁豆段,翻炒至扁豆表面微黄。
- 加入小油菜,继续翻炒均匀。
- 加入生抽和盐,调味后继续翻炒。
- 炒至扁豆和小油菜熟透,即可出锅装盘。
🍲【小贴士】
- 扁豆不宜炒得太久,以免变得过于软烂，影响口感。
- 小油菜炒制时间不宜过长,以免营养流失。
- 炒菜时加入适量的蒜末,可以增加菜肴的香味。
- 根据个人口味,可以适量调整生抽和盐的用量。
🎉【炒扁豆小油菜的美味之处】
- 炒扁豆小油菜色泽鲜亮,营养丰富，是一道极具家常风味的菜肴。
- 扁豆富含蛋白质、膳食纤维和矿物质，有助于增强免疫力，预防疾病。
- 小油菜富含维生素C、钙、铁等营养成分，具有清热解毒、润肠通便的功效。
🌟炒扁豆小油菜，简单易做，美味可口，快动手尝试一下，为家人带来一道美味佳肴吧！🍽️🌿
