🌾稻谷壳炒核桃,香脆可口的家常小食🌰
稻谷壳炒核桃,听起来是不是有些特别呢?这是一种别具一格的炒制方法,不仅能够增加核桃的香气,还能让核桃更加香脆可口,下面,就让我来为大家详细介绍一下如何炒制稻谷壳核桃吧!
🌾准备材料:
- 新鲜稻谷壳适量
- 核桃仁适量
- 白糖适量
- 植物油适量
🌾炒制步骤:
1️⃣ 将新鲜稻谷壳清洗干净,放入蒸锅中蒸煮15分钟左右,使其变软,蒸煮过程中,注意不要让稻谷壳过于湿润,以免炒制时出现糊状。
2️⃣ 蒸煮好的稻谷壳取出,晾凉备用,核桃仁也提前用清水冲洗干净,沥干水分。
3️⃣ 热锅凉油,油温升至5成热时,放入蒸煮好的稻谷壳,小火慢炒至稻谷壳微黄、表面微微焦脆,这个过程需要耐心,大约需要5-10分钟。
4️⃣ 稻谷壳炒至微黄后,加入核桃仁,继续翻炒,可以适量加入白糖,增加核桃的甜味。
5️⃣ 翻炒至核桃仁表面呈现出金黄色,且稻谷壳与核桃仁已经充分混合,即可关火。
🌾小贴士:
- 炒制过程中,火候不宜过大,以免稻谷壳烧焦,影响口感。
- 核桃仁不宜炒制时间过长,以免失去营养价值。
- 可以根据个人口味,适量调整白糖的用量。
🌰稻谷壳炒核桃,不仅口感香脆,而且营养价值丰富,核桃富含蛋白质、脂肪、矿物质等多种营养成分,对于增强记忆力、保护心血管健康等方面都有很好的作用,不妨试着在家动手制作一下,享受这份美味的家常小食吧!🍽️🌾🌰