🌿香椿炒蛋,是春天餐桌上必不可少的美味,每年春季,香椿上市的时候,我都会做这道菜,让家人品尝到春天的味道。
🌱食材准备:香椿、鸡蛋、盐、料酒、食用油。
🌸制作步骤:
- 将香椿洗净,去掉根部,切成小段备用。
- 鸡蛋打入碗中,加入适量盐和料酒,搅打均匀。
- 锅中倒入适量食用油,油热后倒入鸡蛋液,待鸡蛋凝固,用铲子翻炒成小块,盛出备用。
- 锅中再次倒入适量食用油,油热后倒入香椿段,翻炒均匀。
- 加入适量盐,继续翻炒均匀。
- 倒入炒好的鸡蛋,翻炒均匀即可出锅。
🥘一道简单美味的香椿炒鸡蛋就做好了,这道菜不仅味道鲜美,而且营养丰富,香椿中含有丰富的维生素 C、维生素 E、钙、磷、铁等营养成分,具有清热解毒、健胃理气等功效,鸡蛋中含有丰富的蛋白质、维生素 A、维生素 D、维生素 B2 等营养成分,具有增强免疫力、促进生长发育等功效。
🍽️这道菜不仅适合作为家常菜,也适合作为宴客菜,在春天的周末,邀请亲朋好友来家里做客,一起品尝这道美味的香椿炒鸡蛋,感受春天的气息,是一件多么美好的事情啊!