鸡心炒豆角怎么炒好吃呢

林夕瑶2025-10-22 8 0

🍗🌾 鸡心炒豆角,家常美味这样做!

鸡心炒豆角是一道色香味俱佳的家常菜,营养丰富,做法简单,非常适合忙碌的上班族或家庭主妇,鸡心炒豆角怎么炒好吃呢?下面就来分享几个小技巧,让你的菜肴更加美味!

🍳 准备食材:

  • 鸡心 300克
  • 豆角 200克
  • 蒜末 适量
  • 生姜 适量
  • 青红椒 适量
  • 生抽 适量
  • 老抽 少许
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量
  • 水淀粉 适量
  • 食用油 适量

🌟 炒制步骤:

  1. 鸡心清洗干净,切成薄片,用少许盐、生抽、水淀粉腌制10分钟。
  2. 豆角去筋,洗净后切成小段;青红椒洗净,切成小块;生姜、大蒜切末备用。
  3. 热锅凉油,油温5成热时,放入鸡心片快速翻炒至变色,捞出备用。
  4. 锅中留少许油,放入生姜、蒜末爆香,再加入青红椒块翻炒片刻。
  5. 将炒好的鸡心片重新倒入锅中,加入生抽、老抽调色,翻炒均匀。
  6. 接着放入豆角段,大火翻炒至豆角断生。
  7. 加入适量的盐和鸡精调味,翻炒均匀。
  8. 用水淀粉勾芡,翻炒均匀,出锅即可。

🌟 小贴士:

  • 鸡心切片时,可以用刀背轻轻拍打,这样更容易入味。
  • 豆角不宜炒得过熟,断生即可,以免口感变差。
  • 水淀粉的量不宜过多,以免影响口感。

这样一道美味的鸡心炒豆角就完成了!🎉 家常又营养,快快动手试试吧!👩‍🍳🍲