油菜青椒木耳怎么炒

如萱2025-10-22 9 0

🌾🥬🍄油菜青椒木耳炒制攻略,美味家常菜轻松上桌!

😋油菜青椒木耳炒是一道色香味俱全的家常菜,营养丰富,简单易做,下面为大家详细介绍一下这道菜的炒制方法,让你轻松在家享受美味佳肴!

🌾材料准备:

  • 油菜 200克
  • 青椒 1个
  • 木耳 50克
  • 盐 适量
  • 生抽 适量
  • 蒜末 适量
  • 植物油 适量

🌾炒制步骤: 1️⃣ 首先将油菜洗净,切成段;青椒洗净,去籽切丝;木耳提前泡发,洗净,撕成小朵。 2️⃣ 热锅凉油,油温5成热时,放入蒜末爆香。 3️⃣ 加入青椒丝,翻炒至断生。 4️⃣ 接着加入油菜段和木耳,快速翻炒均匀。 5️⃣ 加入适量的盐和生抽,继续翻炒均匀,让食材充分吸收调味料的味道。 6️⃣ 炒至油菜变软,青椒和木耳熟透,即可出锅装盘。

🌾小贴士: 1️⃣ 木耳泡发时,可以用温水,这样泡发时间更短,口感更佳。 2️⃣ 炒菜时,火候要大,快速翻炒,保持食材的口感和营养。 3️⃣ 油菜不宜炒得过久,以免变黄,影响美观和口感。

😋这样一道美味的油菜青椒木耳炒就完成了!简单几步,你也能成为家常菜高手!快来动手试试吧!👩‍🍳👨‍🍳🎉