莲藕炒木耳详细做法

声英彦2025-10-22 9 0

莲藕炒木耳是一道简单美味的家常菜,既保留了莲藕和木耳的口感,又具有丰富的营养价值,下面就来为大家详细介绍一下莲藕炒木耳的做法吧!

🌿【食材准备】

  • 莲藕 1根
  • 木耳 适量
  • 蒜末 适量
  • 姜末 适量
  • 葱花 适量
  • 盐 适量
  • 生抽 适量
  • 老抽 适量
  • 水淀粉 适量
  • 食用油 适量

🌿【制作步骤】

  1. 将莲藕去皮,切成薄片;木耳提前泡发,洗净撕成小朵。
  2. 热锅倒油,油热后放入蒜末和姜末炒香。
  3. 加入莲藕片翻炒均匀,炒至莲藕片边缘微微发黄。
  4. 加入木耳继续翻炒,炒至木耳变软。
  5. 加入适量的盐、生抽和老抽调味,翻炒均匀。
  6. 加入适量的水淀粉勾芡,使汤汁变得浓稠。
  7. 最后撒上葱花,翻炒均匀即可出锅。

🌿【小贴士】

  1. 莲藕切片时,可以在切面上撒一些盐,这样切片时不容易滑手。
  2. 木耳泡发时,可以用温水泡发,这样泡发速度快,口感更好。
  3. 勾芡时,可以根据个人口味适量调整水淀粉的用量。

莲藕炒木耳是一道色香味俱全的家常菜,口感脆嫩,营养丰富,快来试试吧,保证让你爱不释手!🍲🍃