🍄鸡枞菌炒冬瓜🥒——美味又营养的佳肴,可以放心食用哦！
鸡枞菌炒冬瓜，这道菜听起来就让人垂涎欲滴，这道菜可以吃吗？当然可以！😊
我们来了解一下鸡枞菌和冬瓜的营养价值。
🍄鸡枞菌：鸡枞菌是一种珍贵的食用菌，含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质和维生素，它具有很高的药用价值，可以增强免疫力、抗氧化、抗衰老等，鸡枞菌还含有一种特殊的物质，可以降低血压、降血脂,对心血管疾病有一定的预防作用。
🥒冬瓜：冬瓜是一种低热量、高水分的蔬菜，含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，它具有清热解毒、利尿消肿、减肥瘦身等功效，冬瓜中还含有一种特殊的物质，可以抑制脂肪吸收,有助于减肥。
将鸡枞菌和冬瓜搭配在一起，可谓是一道美味又营养的佳肴，下面,我们就来介绍一下这道菜的制作方法。
🍳制作方法：
准备食材：鸡枞菌、冬瓜、蒜末、盐、生抽、食用油等。
将鸡枞菌洗净，切成薄片；冬瓜去皮去瓤,切成薄片。
热锅凉油,放入蒜末炒香。
加入鸡枞菌片,翻炒至变色。
加入冬瓜片,继续翻炒。
加入适量的盐和生抽,翻炒均匀。
出锅前，撒上少许葱花,即可。
🌟注意事项：
鸡枞菌和冬瓜不宜煮得太久,以免营养流失。
鸡枞菌和冬瓜的搭配非常美味,可以根据个人口味添加其他调料。
鸡枞菌炒冬瓜是一道既美味又营养的佳肴，不仅可以满足我们的味蕾，还能为我们的身体健康加分。🎉快快动手尝试一下吧！😉
