美味的柿子冬瓜虾仁炒法

时代2025-04-17 302 0

柿子、冬瓜和虾仁都是非常营养的食材,它们搭配在一起炒制,不仅美味可口,而且营养丰富,这道菜色香味俱佳,是秋季餐桌上的一道佳肴。

所需材料:

  • 200 克冬瓜
  • 200 克虾仁
  • 2 个西红柿
  • 2 根葱
  • 3 片姜
  • 2 瓣蒜
  • 2 个干辣椒
  • 适量的盐
  • 适量的糖
  • 适量的鸡精
  • 适量的料酒
  • 适量的生抽
  • 适量的食用油

制作步骤:

  1. 准备好所有食材,将冬瓜去皮去籽,切成薄片;虾仁洗净,加入适量的盐、料酒和生抽,腌制 10 分钟;西红柿切成小块;葱切段;姜蒜切片;干辣椒切段备用。
  2. 热锅凉油,放入葱姜蒜和干辣椒爆香。
  3. 加入腌制好的虾仁煸炒至变色。
  4. 加入冬瓜片翻炒均匀。
  5. 加入西红柿块翻炒均匀。
  6. 加入适量的盐、糖和鸡精调味,翻炒均匀。
  7. 加入适量的清水,盖上锅盖焖煮 5 分钟左右,直到冬瓜熟透。
  8. 打开锅盖,大火收汁,汤汁变得浓稠即可关火。
  9. 撒上葱花点缀即可。

就是柿子冬瓜虾仁的制作方法,大家可以根据自己的口味进行调整,希望大家喜欢!