土豆炒豆腐蒜苗怎么炒

以蕊2025-10-22 11 0

土豆炒豆腐蒜苗是一道简单又美味的家常菜,不仅色香味俱佳,而且营养丰富,下面就来为大家详细介绍一下这道菜的制作方法。

🌿【准备食材】

  • 土豆 2个
  • 老豆腐 1块
  • 蒜苗 适量
  • 葱 1根
  • 姜 1小块
  • 蒜 3瓣
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 酱油 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 鸡精 适量

🍽️【制作步骤】

  1. 土豆去皮洗净,切成小块;豆腐切成小块;蒜苗切段;葱、姜、蒜切末备用。
  2. 热锅冷油,油温5成热时,放入葱姜蒜末爆香。
  3. 加入土豆块,翻炒均匀至表面微黄。
  4. 土豆炒至半熟时,加入豆腐块,继续翻炒。
  5. 加入适量的盐、酱油、胡椒粉调味,翻炒均匀。
  6. 加入蒜苗段,快速翻炒至蒜苗断生。
  7. 最后加入适量的鸡精提鲜,翻炒均匀后即可出锅。

🍲【小贴士】

  • 土豆切块后可以用水冲洗一下,去除多余的淀粉,这样炒出来的土豆不会粘锅。
  • 豆腐块可以先焯水去除豆腥味,但不要焯水时间过长,以免豆腐变硬。
  • 翻炒蒜苗时要快火快炒,保持蒜苗的翠绿和脆嫩。

🥘【 土豆炒豆腐蒜苗是一道简单易学的家常菜,色香味俱佳,营养丰富,这道菜不仅适合家庭日常食用,也可以作为宴客的佳肴,赶快动手试试吧,相信你一定会喜欢这道美味的土豆炒豆腐蒜苗!🍽️🌿🍳